나의 자존감 수준은?

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자존감이 낮은 사람들의 알려진 공통점은 불행한 인생을 살고있다라고 생각하고 있다는 것입니다. 자신을 계속 갉아먹고 있기때문에 자존감은 계속 낮아질 수밖에 없고, 자존감 회복할 수없는 단계까지 오게되면, 병적으로 전문 치료를 받아야된다는 점입니다.

낮은 자존감은 무언가의 중독되기 쉬운 상태에 빠지게 만듭니다. 예를들어, 게임중독, 쇼핑중독, 돈중독 등이 있습니다.

당신은 자신의 자존감은 괜찮다고 생각하는데 남들이 보기에는 어떤지 잘 모르시겠나요?

간단한 자존감 테스트를 통해 여러분의 자존감은 어느정도인지 확인해보도록 하세요!

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남들 시선을 어느정도로 신경쓰시나요?
상대방이 나를 평가하는 것에 대해 좋아하나요?
긴장을 자주하시나요?
한 가지의 작업에 대해서 반드시 완벽하게 완성되어야 한다.
누군가 나에게 꾸짖는다면 삐지는가?
새로운 일에 도전하는 것에 두려워 하는 편입니까?
평소에 화를 잘 내는 편입니까?
상대방에게 약점이 보이면 흉보는 편입니까?
누군가의 실수로 프로젝트가 망하게 된다면 그 사람을 탓하실 것입니까?
당신의 약점을 남에게 말하는 것에 대해 꺼려하는 편입니까?
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