스마트폰에 중독되면, 내가 해야될 일이나, 과제들의 대해서 정상적으로 진행할 수없게 됩니다. 그러므로, 스마트폰에 중독되지 않게, 본인 스스로가 무언가의 대체방안을 세우고, 절제를 할 수있어야 합니다.
그러나, 스마트폰이 너무 발전된 시대이기 때문에 잘 지켜지지 않는 편입니다. 이번 스마트폰 중독 테스트 통해서, 나는 스마트폰에 얼마나 중독되어 있는지 확인해보시고, 고위험 군 결과를 받으신 분들이시라면, 전문의를 통해 치료를 받는 쪽을 권합니다.
스마트폰 사용때문에 작업 효율이나 학업 성적이 떨어진 적이 있었나요?
가족들과 함께 지내는 시간보다, 스마트폰 사용하는 것이 더 즐겁다고 느끼시나요?
스마트폰이란 제품이 없어진다면, 괴로워질 것이다.
스마트폰 사용시간을 줄이려고 했지만, 자주 실패하는 편인가요?
스마트폰에 사용 시간때문에 학업이나, 해야될 일들을 미룬 적이 있었나요?
스마트폰 사용하지 못한다면, 이 세상을 잃은 것같은 느낌이 들 것 같으신가요?
스마트폰이 내 주변에 없어서, 안절부절 못하고, 초조했던 적이 있었나요?
주변으로부터, 스마트폰 중독이라는 말을 들어본 적이 있으신가요?
스마트폰 사용에 많은 시간을 보내는 것이 이미 습관화 되어 있나요?
당신의 결과입니다▼
고위험 중독
［고위험 중독］
스마트폰 중독 고위험군입니다. 고위험군 결과의 특징은 다음과 같습니다.
스마트폰이 내 주변에 없으면 불안한 모습이 보임
일상생활에 대해 심각한 장애가 나타남
스마트폰에 대해 집착이 심함
반드시 내 주변에 스마트폰이 있어야 함
하루 절반이상을 휴대폰으로 보내는 경향이 있음
좋은 휴대폰을 가지려고 하는 경향이 있음
잠재적 위험이 있는 중독
［잠재적 위험이 있는 중독］
당신은 잠재적으로 고위험군으로 발전할 가능성이 있는 상황입니다. 고위험군 스마트폰 중독자 보다는 경미한 수준이지만, 어느정도는 스마트폰 중독의 대한 일정 일상장애들이 나타나는 단계입니다.
스마트폰이 내 주변에 없으면 약간의 불안한 모습이 보임
일상생활에 대해 일시적인 장애가 나타남
스마트폰에 대해 집착이 중간정도
반드시 내 주변에 스마트폰이 있어도 없어도 괜찮은 정도
하루 3분의 1이상은 휴대폰으로 보내는 경향이 있음
좋은 휴대폰을 가지려고 하는 경향이 있음
스마트폰 중독없음
［스마트폰 중독없음］
당신은 스마트폰에 중독되지 않은 상태입니다. 그러므로, 안심하셔도 되며, 이는 거의 정확한 수준입니다.
스마트폰에 심각하게 중독되면 나타나는 대표적인 현상들
스마트폰이 내 주변에 없으면 불안한 모습이 보임
일상생활에 대해 심각한 장애가 나타남
스마트폰에 대해 집착이 심함
반드시 내 주변에 스마트폰이 있어야 함
하루 절반이상을 휴대폰으로 보내는 경향이 있음
좋은 휴대폰을 가지려고 하는 경향이 있음
