[스마트폰 중독 테스트] 나는 스마트폰에 얼마나 중독되어 있을까?

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스마트폰 중독 테스트

스마트폰에 중독되면, 내가 해야될 일이나, 과제들의 대해서 정상적으로 진행할 수없게 됩니다. 그러므로, 스마트폰에 중독되지 않게, 본인 스스로가 무언가의 대체방안을 세우고, 절제를 할 수있어야 합니다.

그러나, 스마트폰이 너무 발전된 시대이기 때문에 잘 지켜지지 않는 편입니다. 이번 스마트폰 중독 테스트 통해서, 나는 스마트폰에 얼마나 중독되어 있는지 확인해보시고, 고위험 군 결과를 받으신 분들이시라면, 전문의를 통해 치료를 받는 쪽을 권합니다.

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스마트폰 사용때문에 작업 효율이나 학업 성적이 떨어진 적이 있었나요?
가족들과 함께 지내는 시간보다, 스마트폰 사용하는 것이 더 즐겁다고 느끼시나요?
스마트폰이란 제품이 없어진다면, 괴로워질 것이다.
스마트폰 사용시간을 줄이려고 했지만, 자주 실패하는 편인가요?
스마트폰에 사용 시간때문에 학업이나, 해야될 일들을 미룬 적이 있었나요?
스마트폰 사용하지 못한다면, 이 세상을 잃은 것같은 느낌이 들 것 같으신가요?
스마트폰이 내 주변에 없어서, 안절부절 못하고, 초조했던 적이 있었나요?
나는 스마트폰 사용시간을 절제할 수있다.
주변으로부터, 스마트폰 중독이라는 말을 들어본 적이 있으신가요?
스마트폰 사용에 많은 시간을 보내는 것이 이미 습관화 되어 있나요?
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